Un coaching et un suivi sur-mesure 

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En classe privée ou semi privée, j'offre une approche sur-mesure dans laquelle j’utilise  les différentes pratiques auxquelles j'ai été formée afin de vous faire progresser, en prenant en compte votre niveau et vos besoins.

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Pourquoi prendre un cours particulier? 

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Un cours privé est idéal car l'heure, le lieu et le contenu du cours sont complètement adaptés à vous, en fonction de votre pratique, de vos capacités et de ce que vous recherchez vous-même à développer.

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Il est possible de travailler :

- sur un objectif général : flexibilité, force, endurance, détente. 

- sur un point plus spécifique : renforcement ou ouverture de telle ou telle partie du corps, du haut du dos etc. , ou encore sur des poses particulières que vous souhaitez pouvoir réaliser.

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Un cours privé vous permet de travailler à votre rythme et de pouvoir profiter d'un espace d'exploration, de progression et d'échanges (poser toutes les questions qui vous viennent à l'esprit).